电动机起动会造成限流断路器触头烧毁吗？

限流断路器利用短路电流流过时在触头回路产生的电动斥力使触头快速分断从而实现"限流"，可以有效减轻电流热效应和电动力效应对下级保护设备的伤害。但同时也带来一个疑问，短路电流所产生的电动力足以使触头斥开并快速分断，如果是一个冲击性电流，持续时间很短很快又恢复正常（如电动机起动），会不会造成触头斥开后又跌落，最终导致触头烧毁。很多年前，此话题曾在某论坛引起激烈的讨论：电动机起动时的峰值电流会造成限流断路器触头斥开拉弧并导致触头烧毁吗？下面我们从断路器"限流"的原理、触头结构、电动斥力产生机理、电动机起动特性和断路器特殊试验等方面回答上述疑问，为断路器选型以及故障分析提供参考。

一、 断路器限流的原理

限流断路器是利用短路电流流过动、静触头时产生的电动力使触头斥开，在触头之间形成快速增长的电弧电压（图1），从而达到限制短路电流的目的。一般用限流系数来表示断路器的限流能力，限流系数是指开断时的最大通过电流峰值ip与预期短路电流有效值Ik之比，系数越小表明该断路器的限流能力越强。

二、限流断路器触头结构及电动斥力

以施耐德NSX塑壳断路器为例，其静触头为U型导电回路，动触头为双旋转式（图2），动、静触头之间通过触头弹簧压紧，接触表面发生变形，仅在分散的一些小斑点上实现金属性接触，电流只能通过这些接触斑点流通，发生如图3所示的电流线收缩现象，根据"同向相吸异向相斥"原则，电流流过收缩线之后产生的电动斥力，称作霍姆力Fh。当动、静触头处于闭合位置时，作用在动触头上的电动斥力，除了因电流线收缩产生的霍姆力外，还有触头导电回路产生的洛伦兹力FL（图4）。当流过断路器的电流足够大（如短路电流），其产生电动斥力的合力大于触头弹簧压力，触头将快速斥开并开始产生电弧电压（此时触头霍姆力随即消失），作用在导电杆上的洛伦兹力会使动触头继续运动，直至触头完全断开。但是，如果此时故障电流突然消失或者是瞬时的冲击性电流，有可能造成动、静触头斥开后又重新跌落，往复如此会导致触头之间拉弧并导致烧毁。

式中K为回路系数，与回路中导体的尺寸和布置有关，并且与两导体的距离成反比。（1）式和（2）式表明，电动斥力（霍姆力和洛仑兹力之和）与电流峰值的平方成正比，因而会随着电流的增大而增大，当电流峰值产生的电动斥力大于触头弹簧压力时，触头斥开。

三、鼠笼式异步电动机的起动特性

图5是典型的异步电动机起动特性曲线，其中Ir为电动机额定电流（有效值）；Id为电动机起动电流（有效值），通常起动电流与额定电流的比值为4~8.4；Id"为接通电流峰值（起动电流峰值），是指包括周期分量和非周期分量的全电流最大值，决定于接通瞬间的相位和起动回路电阻与电抗的比值。峰值发生在第一个半波，在第二、第三周波内急剧衰减，通常接通电流峰值（起动电流峰值）不超过起动电流的2倍，个别可达到2.3倍。例如额定电压为380V,额定功率55kw,型号250M-2的鼠笼式异步电动机，其额定电流为100A左右（有效值），起动电流为750.8A(有效值)，接通电流峰值最大为：750.8*2.3=1727A。

在"限流断路器触头结构及电动斥力"一节中提到，当流过限流断路器的电流峰值足够大，其产生的电动斥力大于触头弹簧压力时，动、静触头会斥开，那么在电动机保护回路中，电动机起动电流峰值产生的电动力会造成触头斥开吗？断路器制造厂家又是如何避免这种现象发生的呢？

四、限流断路器的特殊试验

要保证限流断路器在电动机起动峰值电流下触头不斥开，需要在试验室进行触头斥开电流试验，以选择合适的触头压力。只要限流断路器的触头斥开电流峰值大于其保护的电动机起动电流峰值，就说明触头压力足够大，可以避免电机起动过程中出现触头斥开的现象。试验既可以用交流低压电源，也可以用直流低压电源进行。用低压直流电源时可以比较精确地确定在一定触头压力下能使触头斥开的电流值。试验时可先调好较大的直流电流，再闭合试验单极模型（图6），用示波器拍摄接触压降波形和电流波形，对应波形上突变的电流值就是触头斥开电流。用交流电源试验时，同样可以用示波器抓取到触头斥开的电流波形和电压波形。

五、总结

限流断路器触头斥开是由电流峰值所产生的电动斥力即霍姆力和洛伦兹力共同作用的结果，当电流足够大的时候（如短路电流），触头斥开形成快速增长的电弧电压，并且在短时间内分断短路电流从而实现"限流"的功能。对于电动机负载，要保证断路器触头在电动机起动时不斥开，那么断路器的斥开电流参数（峰值）就必须大于电动机起动电流峰值，所以断路器厂家会通过斥开电流试验来验证触头压力是否合适，以满足电动机起动时的要求。由于各厂家所生产的限流断路器触头结构不一，触头斥开电流参数也不一样，因而在为电动机选择保护断路器时，务必参考断路器厂家提供的选型指南。对于现场频繁发生限流断路器触头烧毁的情况，在故障分析时，可以比较电动机起动电流峰值与断路器斥开电流（峰值）之间的关系，排除由于断路器触头压力不足或起动峰值电流过大引起触头烧毁的可能性。

本文为原创，转载请注明出处。

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：宾昭平

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我的零基础滑板学习笔记

在学潜水的过程中机缘巧合的对滑板产生了兴趣，于是迈上一条不归路。因为对学习目的有着清晰的认识，所以目标很明确，安全第一，可以流畅的滑行转弯，收板上板，可以做些简单的小技巧但止于Ollie，不装逼不玩技术流。

发扬程序员解决问题的思路和传统，首先简单了解尝试，然后收集大量的学习资料进行归纳和分析，并带入实践，再将实践中遇到的问题总结再次学习和寻找答案。为了便于学习和总结，几轮之后就完成了基础滑板的学习笔记，并制定了训练计划。

需要说明的是，安全一定是第一位的，一定要穿戴好护具（我买护具的原则是哪里摔了买哪里，现在已经配齐一套护具了！），如果怕不好看可以尝试GForm穿在衣服里。如果玩的过程中受了伤，就不快乐甚至容易放弃，严重的还会影响生活和工作。学习的过程推荐循序渐近，掌握好扎实的基础不贸然尝试无法掌握的动作，只要小心，专注，有耐心几乎不会摔的（当然胆大不怕摔会学的更快）。

4周之后已经基本掌握滑行，转弯，Caving，荡板，踩板尾刹车，快速上板，收板，蹲下去，滑板上转身等基础动作。推荐单腿滑行一定要掌握好，这是重中之重，学好了滑行的话基本不会摔。

补充：

需要说明的我也是初学者，笔记中的资料都是搜集和整理自网络上大牛的滑板教程分享。练习计划是针对自己的学习过程制定的，适合我这样没有极高天分，比较害怕摔的板友，是一个一个循序渐进相对稳定的学习过程。练习计划只是参考每个人都可以有自己的计划（其实15分钟联系就可以做完），也可以更自由一些，但是建议还是有计划有目标，这样学习会更有效更容易持久一些，除非是有大量空闲时间或者非常热爱滑板或者非常有天赋。

这里是我的学习方法，最主要的还是多练多滑热爱这项运动。我平时加班较多，还好公司比较自由，拿个外卖上个厕所都会滑一下，每天下班比较晚，到家之后会在地库里先随意滑几圈热热身体验滑板的乐趣，然后会参考计划练习二十分钟左右，练习的时候会带全护具，毕竟不小了，不想因为滑板摔伤影响工作和生活。

学会摔 http://video.tudou.com/v/XMTgwMTU3MDcyOA==.html http://www.ixiumei.com/a/20180122/277882.shtml

• 千万不要用手硬撑，容易骨折，最好用肉多的地方着地就地十八滚
• 摔倒的时候，保护好头。如果是朝后摔缩头蜷缩起来
• 可以原地练练摔倒
• 如果带了护手，摔的时候双手撑地，脚尖着地，滑出去用脚尖减速
• 如果带了护膝，跪下去，重心放屁股，也用脚减速
• 如果在高速滑板，后脚往前踏，前脚往后蹬板，跪在地上滑

上下板

• 左
• 右
• 原地上板

滑行，姿势

• 蹬板姿势：前脚斜45度踩在前桥4个桥钉的位置，重心压低靠前脚，后脚用脚掌尖蹬板，然后放在板尾的四个桥钉，重心始终在前脚上
• 滑行姿势：速度起来后，站起来，前脚和肩膀要侧过来，肩膀平行滑板两脚垂直，重心在两脚中间靠前，因为惯性，最好再前后桥钉上
• 然后蹬板和滑行姿势的切换
• 先下后脚再下前脚

注意点

• 前脚不能太直
• 两只脚不要站的太紧保持间距，因为惯性重心太集中，容易失去重心
• 滑行和登板姿势的切换，一个礼拜
• 你在觉得你平衡还不错之后，就可以尝试在保持速度的情况下，减少蹬滑板的次数，让后脚蹬完之后悬空久一点，每次多蹬几步，不要蹬一步后脚就站到滑板上，然后再蹬第二步，每次至少要蹬个五步以上后脚才能落回滑板，然后这个过程大概要能滑行30m以上就到位了

转弯

• 压重心转弯
• • 以滑行站姿，肩膀要转过来。前后压重心可以听到声音，在滑行的时候练习。重心还是在前脚
  • 左转弯压脚尖，右转弯脚跟
  • 正向转弯，肩膀微微向内转，后脚多用力压一点就可以
  • 反向转弯外转弯，膝盖弯曲用脚后跟压板，上身和臀部向后倾倒，好像要坐下，双臂向两侧张开，转动肩膀带动整个身体（肩膀向外侧倾斜），转动结束重新挺直上半身 http://v.ifeng.com/video_10013579.shtml
  • 内外交替，S形 http://mt.sohu.com/20170821/n507754801.shtml
• 压板尾转弯
• • 不要怕踩到底也不会摔，但是重心一定要始终靠前脚一点的位置
  • 原地练习，滑板姿势（外八）站在地上，轻松抬起前脚，离地20cm，然后重心移到后脚，转弯之后
  • 上板开始压不动方向
  • 从一个方向开始练。抬起前脚，人稍微前倾，利用腰部力量扭动，后脚稍微弯曲，两手自然甩开保持平衡
  • 翘板，先原地练
  • 荡板，上板调整好姿势，（可以先抬几下热身），左右左右。可以过槛。
  • 荡板急转，脚位和荡板一样，但是前脚掌往前脚尖点到地，重心靠后。原地翘班，原地转 http://v.youku.com/v_show/id_XNzQ5Nzg4NDk2.html?spm=a2h0j.8191423.module_basic_relation.5~5!2~5~5!8~5!2~1~3~A
  • 注意：要学会用上半身带动下半身，肩膀永远要比滑板先转，转动的顺序顺序是肩膀-腰-滑板，要去寻找这个节奏！最终呢，如果原地静止，你荡板能够让滑板自动跑起来，就算是到位啦！荡起板落地的瞬间重心放前脚

刹车： https://tieba.baidu.com/p/1585397165?red_tag=1094007332 https://www.bilibili.com/video/av10481223/

• 后脚刹车，用前脚掌轻触地面，重心还在左脚慢慢减速，最推荐的刹车方式
• 转弯刹，就是后脚刹车。转弯的时候前脚压方向，后脚下去刹车
• 脚趾刹，后脚脚尖探出刹
• 尾刹，滑板尾部踩下去。重心在两腿之间偏前腿一点。前脚一定要压板，否则如果是小鱼板容易飞出去，双翘会板尾踩死 https://tieba.baidu.com/p/3317781777?red_tag=0129859876 http://www.iqiyi.com/w_19rqy92ful.html#curid=1237773009_214f819d507d09ef40533141e55f6e59
• 跟刹，踩下去的时候脚后跟着地，重心不要一下子全移到后脚，还要留一点到前脚踩板头，前脚后脚都有力。要先能熟练荡板，原地练习
• 小鱼板跟刹，站成弓型否则会后面摔倒 http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzMDAzMzcxNg==.html?from=y1.2-1-98.4.1-1.1-1-2-0-0%26source%3Dautoclick
• 小鱼板180/360刹车，重心在后面的肩膀。可以先原地练，可以伸出双手做平衡。 双翘也可以。 http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyNTMzMjE0MA==.html?from=y1.2-1-176.4.1-1.1-1-2-0-0%26source%3Dautoclick
• 跳下去
• 出事遇到卡住，紧急刹车，往前跳，脚往后蹬把滑板蹬出去
• 漂移刹横刹，前脚压板头，重心在后面，腰扭过来【也有说重心在两腿之间偏前腿一点】。先原地。滑多了可以自由转向了自然就会了。前桥为圆心

快速上板

• 先迈后脚（也可以先前脚再后脚再放板），放板，然后前脚踩上去，踩的时候几乎同时否则板子会弹。手要有轻轻向上的力
• • 先试着拿着板头,把板尾搭在地上,放手然后脚踩上去(原地,不助跑)
  • 然后走的
  • 然后跑的
• 360度翻转上板

快速收板

• 踩尾，不能太用力，用脚尖，小心别打膝盖
• 用脚背挑起滑板，在空中用手抓住
• 滑完之后，后脚先下前脚悬空然后踩板尾或者后脚朝前踩下，用前脚踩板头反向收板

下坡滑

• 稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。
• 蹲起，用手抓板子转弯

下坎技巧

• 靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

Caving

• 错误，不是脚尖和脚跟
• 用肩和跨带动板，划s型
• 上身不要偏离，要保持直线

练习刹车和滑行心得

• 原地一只脚站在滑板上不倒，前脚压一下，腿不要太直（容易晃）
• 然后能滑动，单脚滑行，用脚尖
• 然后能刹车（不能太用了），能拐弯（前脚控制方向，后脚制动），能荡

学习资料

【知乎】 https://zhuanlan.zhihu.com/p/28792174

https://www.bilibili.com/video/av10481223/ 刹车，快速上板

【非常滑板】 http://v.youku.com/v_show/id_XMzUwOTg4Mzg0.html?f=23670483&from=y1.7-3

【spencer
nuzzi】 http://v.youku.com/v_show/id_XNzI5NzM4NjE2.html?from=s1.8-1-1.2

【怪叔小知识】

【乐迈新手教学】

【SkateCollege滑板大学】

训练计划

第一周

• 正常滑行，学会两只脚上板，后脚上板的时候前脚横过来更好转弯和防止摔倒，后脚蹬地的时候前脚斜45度
• 学会刹车，跳杀
• 学会压板转弯
• 学会连续蹬
• 每天滑行练习

第二周

• 单脚滑行热身，10圈一组，每次最少一组
• 原地单脚平衡
• 单脚刹车
• 压板转向，更急
• 原地荡板，翘板头

第三周

• 单脚滑行热身，并且可以控制直线和一定的转弯，10圈一组，每次最少一组
• 单脚刹车，可以长距离
• 可以脚尖刹车
• 原地滑板蹲起，10个一组，每次最少一组
• 原地跳跃上板，10个一组，每次最少一组
• 单方向荡板，能转圈，顺手方向100次一组，每次最少一组
• 脚背快速收板，10个一组，每次最少一组

第四周

• 单脚滑行毕业，S形Caving，脚尖大幅连续加速，10圈一组，每次最少一组
• 单脚刹车平滑可以控制速度
• 滑行蹲起，10个一组，每次最好一组
• 原地跳跃上板，10个一组，每次最少一组
• 快速上板，10个一组，每次最少一组
• 反方向荡板，能转圈，反手方向100次一组，每次最少一组

第五周

• 滑行热身，提升左脚蹬地频率力量提升速度，上下变换频率，快速转弯，蛇形前进。10圈一组，每次最少一组
• 不蹬地蛇形荡板
• 滑行蹲起，可以用手抓板控制方向
• 快速上板，新的360度抛板上板
• 原地踩板翘板
• 踩板尾刹车

第六周

• 滑行热身，快速上板快速收板，快速绕障碍，抬板头过障碍，10圈一组，每次最少一组
• 蛇形荡板前进
• 下坡滑行蹲起
• 踩板尾刹车，踩板尾90度转向
• Olli原地踩板，刮板，以及组合动作练习
• 滑板上翻转跳

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：Mack

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真实出资还是过桥借款抽逃？

前段时间陆陆续续整理了一些自己亲办的公司法案例，除却调解结案或者争议协商谈判未上升到诉讼阶段的case，竟也陆陆续续整理出数十份胜诉判决，接下去我会陆续整理、提炼、总结分享给大家。

我们倒不是吹嘘自己专业有多强，作为律师尽最大努力，基于当事人已有的证据反应的要件事实，用自己的专业维护当事人的合法权益当属正常职责。但是反向思维，从这些案例中我们可以吸取一些经验，从设立公司、运营公司、治理公司的先期约定、治理规则、法律文本中做一些设计，就可以避免很多不必要的争议和纠纷，减少诉累，实现共赢。

关于股东出资的问题其实不是一个新鲜的命题，然而在我们遇到的创始人、企业家中有不少人对这个出资问题不仅仅是一团雾水、一脸蒙圈，还常常摔跟头、跌跤。下面我们来分享一则亲办的案例：

案情简介

原告诉称：原告系某设备有限公司，被告为吴某、姚某、郑某、李某、沈某五人，第三人为费某。原告公司成立于2007年，注册资本为80万元，2010年8月某日，经股东会决议：

1、吸收费某、姚某、李某为新股东；

2、决定增资至1000万元，同时约定以货币方式增资920万元中，原股东被告吴某出资269.2万元，原股东被告郑某出资152万元，被告姚某出资30万元，被告李某出资30万元，原股东被告沈某出资18.8万元，第三人费某出资420万元。

以上新增注册资本除费某已于2010年9月将资金出资到位外，其余各位被告出资款均没有到位。

为了验资需要，2010年9月某日，五被告商定向第三人费某借了500万元用于验资，后于同年9月某日，五被告将该款项归还给了第三人费某。因原告公司解散，经清算小组在清算过程中发现，各被告的应出资款未予补足，从而损害了公司的利益。原告为维护自己的合法权益，诉至法院请求判令五被告向原告履行出资义务、支付利息，并承担诉讼费用。

被告吴某、姚某、郑某（我们代理三被告）在庭审中均辩称：第三人费某支付给原告原股东吴某、郑某、沈某500万元是购买三股东股份款，原股东又将该款的6%赠与原告新股东姚某、李某，五被告将该款给原告作为注册资金增资款。请求驳回原告的全部诉讼请求。沈某在庭审中辩称：其不是原告公司的股东，请求驳回原告的全部诉讼请求。

第三人费某在庭审中辩称，五被告的增资款是向第三人借的，增资后五被告归还了该借款，五被告的行为是抽逃资金。

法院审理后，归纳争议焦点为：

1、五被告对原告某设备公司新增注册资金是否到位；

2、五被告是否抽逃原告新增注册资金；

3、被告沈某是否是原告大力公司的股东。

关于焦点1，原告证据证明第三人费某为五被告新增注册资金支付500万，对此，除被告沈某未参与不知情外另被告吴某、姚某、郑某、李某均没有异议。至于该支付款是借款还是股权转让款，这是另一个法律关系与本案无关。因此五被告对原告设备公司新增注册资金是到位的；

关于焦点2，原告提供了2010年9月10日写有五被告拟增加原告公司股东资本金向第三人费某借款500万元内容的，没有借款人签名的借条一份，又提供了经曾任原告法定代表人的被告吴某签批该款用款申请单，以及第三人根据该申请单于同年9月25日将该款收回的凭证证据，从而证明五被告抽逃新增注册资金。显然被告吴某签批该条时的原告法定代表人是第三人费某，被告吴某不能代表公司和其他被告也没权将公司的注册资金抽逃，故原告的证据不能证明五被告抽逃资金的事实。

关于焦点3，原告公司没有证据证明被告沈某在原告公司任何证明其股东身份书面签名或挂名股东的证据，被告沈某是原告原股东虚设股东。

综上，法院认为

2010年8月23日，原告公司股东会决议经工商批准后，除被告沈某未能证实其作为原告公司股东外，原告公司增资款均已到位而注册。对原告公司诉称，五被告注册资本注册后以借款的方式还给出借人第三人费某，认定五被告注册资本未到位的主张，因原告没有证据证明，本院不予支持。

后原告不服一审判决上诉至中级人民法院，二审法院经审理后维持原判。

我们作为三被告的代理律师全程参与了本案的两审审理过程，虽然最后案件完全胜诉，但其中曲折可能只有案中人知晓。当然正如世上没有两片完全相同的树叶，每个案件也都有自己的具体情况，证据所反映的要件事实是重中之重。本案之所以形成争议，实际上各方当事人均有过错，原告及第三人罔顾入股时的口头约定当然不对，但是如果我的当事人们作为创始股东可以在引进新股东时签署法律文书，可以更重视公司的财务规范，或者可以将股权的价值、企业的资产状况在增资时作出明确表示，可能这个案件就不一定存在了。所以通过这个案件，我们认为至少可以给予大家三个股东出资问题的提示：

1

不管是创始股东共同出资设立公司，还是后有新的合作伙伴加入股东阵列，股东合作协议必须签署；

我们在股权类服务中常常发现，很多创始人、联合创始人对于股东之间合作成立公司需要签署协议比较模糊，认为既然成立公司有章程签订就不需要再签署股东合作协议了，其实这是一个极大的误区。诚然，公司章程是公司的重要法律文件，被称为公司的"宪章"，它可以约束股东、董事、高管、监事、甚至员工，但是章程还是无法取代股东合作协议的作用。尤其现在绝大对数有限公司的章程形同虚设，很多股东自己都没有看过，用的都是市场监管部门推荐的范本，根本没有就自己企业具体的情况进行定制化修正。股东合作协议恰恰可以作为有效的补充性文件起到关键作用，它是股东之间就互相合作的背景、目的、各自的责、权、利约定明晰的合同，具有相对性，仅仅约束签署协议的各方股东。具体股东合作协议需要设置哪些条款，可以推荐大家来看一下我们之前的文章——《股东合作协议之基本条款》。

同时，股东合作协议具有动态调整的属性，随着股东结构的变化，它需要不断作出补充和变更。上述案例中，如果新股东费某加入的同时，补充签署股东合作协议，关于各方股东的出资、各方的权利、义务，新股东进入后公司的治理等作出明确的约定，即使后期企业经营状况发生变化，官司恐怕也打不起来。

2

股权转让和增资均是引进新股东的合法途径，但两者情况完全不一，必须清楚区分，不可模糊对待；

我们知道股东结构调整，引入新的股东通常有两种方法——股权转让和增资扩股。但，这两者之间有着严格的界限，泾渭分明。

股权转让就是老股转让，经过除转让股东外其他股东过半数同意，老股东向新股东转让股权，股权转让款是老股东的收入，钱款不进入公司，如果股权有增值收益，老股东需要缴纳相应增值税款。

而增资扩股则是经公司股东会表决权三分之二以上通过，允许新股东将钱款注入公司通过增加公司注册资本的方式进入股东层，稀释原股东的股权比例，注意钱款是进入公司，而不是任何一个原股东，一般不存在税务方面的问题。

上面的案例实际情况是引进新股东的时候，公司注册资本虽然仅80万元，但实际资产已经1000余万元，股东手里的股权均发生了增值。新股东费某不愿意让老股东套现走人，选择增资的方式，但是他选择以代老股东出资的形式完成。我们推荐这种情形一般来讲可以通过增资，然后转增股本的方式比较妥当。

举个栗子：原本公司注册资本80万元，估值1200万元，现在新股东投入920万元，其中58万元作为注册资本增资款，其他862万元作为资本公积进入公司。增资后，新股东占股比42%，注册资本80+58=138万元。然后再将资本公积862万元转增股本，这样注册资本就是138+862=1000万元，新股东股比仍是42%。老股东的股权价值也上升了，但不能套现走人。这种方法表清晰、可操作，对新老股东保护均比较周延。

3

严格区分隐名股东还是挂名股东，股权状况不清晰直接影响公司长治久安，切记聪明反被聪明误；

关于股权代持问题属于老生常谈，大家有兴趣的可以翻看我们前面的文章——《股权代持那些事》。这里我们想要提醒各位创业者，一般创业公司不建议使用股权代持，除非有特殊情况，也需要签署明确的法律文书保护各方的合法权益，但是法律明确禁止的股权代持红线不能触碰。另外，挂名股东不是明智之举，让一些不知情的员工或者股东亲戚作为挂名股东直接影响公司的治理和股东架构，一旦发生纠纷则会使得问题变得更加复杂，不利于企业的持续发展，更是资本市场证券监管部门三令五申禁止的情形。

除了以上三点本案的启示外，关于股东出资问题，我们认为还有以下二点同样值得大家重视：

一、 注册资本实缴和认缴的区别；

随着公司法的修正，公司注册资本全面放开，原来需要验资的实缴注册资本也变为股东按照公司章程的约定来认缴出资。也就是，理论上一元也能注册一家公司，但是我们还是要提醒各位创业者：注册资本不是越高越好，因为股东认缴出资并不等于不需要缴纳出资，而是将出资义务延后，本质上股东对于公司还是赋有缴纳出资义务的，如果公司运营不善提前进入解算清算或破产清算，则认缴义务就加速到期。所以关于股东出资问题，还是要回归理性、合理评估的层面。

二、股东出资比例、股权比例，表决权比例在有限公司存在策划空间，不一定需要一一对应；

根据《公司法》第四十二条的规定"股东会会议由股东按照出资比例行使表决权；但是，公司章程另有规定的除外。"以及司法实践最高院的判例，目前已经达成共识的是有限公司的出资比例、股权比例和表决权比例可以按照所有股东的一致意思表示进行约定。不过我们还是建议创业公司不要随意突破，以免造成股东人合性上的问题。如果在创始人控制权上需要作一些安排，也建议在专业人士的指导和设计下完成，以便从多方利益共赢的角度完成设计方案。

以上，就是我们通过一个实操案例给大家分享的股东出资问题的一些建议和心得体会。

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：杨甜

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深度 | 马拉松的“影响力”从何谈起？

马拉松的"影响力"哪些影响到了你？

4月23日，人民网发布了国内马拉松的"影响力"榜单，即《2017最具影响力马拉松赛事排行榜》。榜单列出了100个马拉松赛事，基本占据2017年我国举办的1102场马拉松及相关运动赛事（800人以上）的9%。因为有官方媒体的身份，加上人民网和中国田径协会有一定的合作，且这是对国内马拉松赛事的"影响力"排名，引起了诸多马拉松从业者和跑者的关注。

图片来源：人民网

发布榜单，是一件费时费力，甚至吃力不讨好的事情。《2017最具影响力马拉松赛事排行榜》不只是简单的排名罗列，还有得分及得分的组成，体现了规范性的一面，并给其他和后续的类似榜单，提供了一些参考和借鉴。其实，国内一些大学的机构联合体育机构，也推出过类似的体育赛事商业价值或影响力方面的榜单。相比之下，人民网的这份榜单因为提供了数据采集的架构和赋值比例，让人更信服。当然，对这份榜单，也有人提出"质疑"，如某公众号提出该榜单"如何生成"，对其指标极其赋值进行探讨。在这里，我认为"质疑"是有价值的。

一

这份《2017最具影响力马拉松赛事排行榜》有排名，更有形成榜单的指标和权重，这是优于其他榜单的地方。但各项指标以及权重怎么出来的，是专家的头脑风暴法，还是经过专家几轮的一级、二级乃至三级指标的修正，没有说明。

细化就是一些指标的再分解，其实就是一个操作性的问题。

目前的得分从5个一级指标和17个二级指标构成。5个一级指标按照权重分别为赛事热度（35%）、参与情况（33%）、赛事级别（15%）、赛事奖金设置（11%）、专业性（6%）。

赛事热度占据最高的权重，为35%，三个二级指标分别是传统媒体热度指数（20%）、公众号推送的次数（15%）、微信公众号热度（10%）。这里官方网站和微博没有列入。现在马拉松报名主要通过官方网站和微信的APP报名。如果可能，在操作层面，官方网站的设计、热度和官方微博，似乎可以列入。舆情事件减分，虽无具体操作细则，但也是很好的设置。一般理解，大概就是一些相对负面的事件，如猝死等恶性事件，或跑错路，印刷错误等。

参与情况（33%）也是个大头，占据差不多三分之一的分值。4个二级指标分别是参与人数（15%）、最长距离比赛人数（10%）、项目数量（5%）、是否抽签（3%）。在操作层面上，参与人数一项要得15分，要达到多少规模？最长距离比赛人数要达到多少人？如项目数量（5%）是多好还是少好？如北京、厦门、上海马拉松都变身全马赛事（2017上马还有10公里，但没有半马）了，在这一项得分高了还是低了？

赛事级别（15%）的3个二级指标为赛事认证（8%）、田协认证（4%）和国际田联认证（3%）。赛事认证（8%）大概是对所有赛事进行分类，按照2017年中国田协深化"放管服"改革，采取A类和B类两级认证体系，建立完善了社会赛事、认证赛事、共办赛事三级赛事管理模式，榜单大概以此为基础，进行对标，进行赋值。至于国际田联认证（3%），猜测金标、银标、铜标分别得3分，2分，1分，没有标就是0分。

赛事奖金设置（11%）一栏，总奖金（3%）和冠军奖金（2%）以及国内籍（3%）和地方籍奖金（3%）其实对国内马拉松组委会来说，其实要得满分都不是事。事实上，中国田协对国内不同级别的马拉松（如金牌、银牌、铜牌赛事）都有奖金的一些上限规定。不少马拉松组委会为了"突破"，设置了中国籍、本地籍和破纪录奖。2018年马拉松组委会或许会按照这个指挥棒，进行奖金设置呢。

专业性（6%）主要从冠军成绩来衡量，但怎么衡量，没有明说。其实，排除不同赛道、天气情况和竞争情况，目前国内马拉松无论全程还是半程比赛，专业性（6%）一项要得高分，主要和特邀的国际选手有关，和赛事吸引力以及成本投入有关。

二

指标优化，主要体现在某些指标的权重变化，以及部分指标的增删。

赛事热度（35%）中，传统媒体热度指数（20%）比例最高，甚至占整个得分总值的20%。两个疑问，第一，马拉松赛事传播中，信息传播甚至热度，传统媒体还是主要的表现方式吗？第二，马拉松赛事如果多邀请一些传统媒体来报道，这个分值就得分是否就比较高了？因此，赋值比例似乎要更合乎真实的传播媒体和新传播的占比。

在参与情况（33%）这一栏上，其实国际选手来源，外省选手来源及本省外地选手的比例，更体现吸引力，或者某种程度的影响力，对举办城市的经济拉动也更强劲。在国际选手来源国家和地区方面，上海一直以80多个国际和地区占第一，今年东营是70个国家和地区。至于外地选手的比例，北京马拉松大概是55%，比较高的，厦门、上海的外地选手比赛也很高

赛事奖金设置（11%）一栏，奖金其实和绝大多数跑者没有关系，比重似乎可以降低。

专业性（6%）的比重似乎有点低，并且也不能单纯以冠军成绩来定。否则，邀请国外知名选手，就比较容易得高分了。其实专业性是最重要的权重，如赛道、救援、医疗、补给、信息提供等等。举个小例子，组委会有没有年龄分组成绩和排名？有没有报名退出机制？有没有轮椅组等等。即使要以成绩来算，以全程为例，那么是不是可以采用全程破三（3小时）人数来评分？去年的全程马拉松破三人数，上海、北京、无锡马拉松应该是排在前列的。从专业性，其实引出一个很重要的话题，是否要把跑者的感受、口碑作为很重要的指标加入，当然，如何公正地采集这些感受，是另一个话题。

如果需要把跑者的体验作为指标，那么，建立在大数据平台上的数据采集、合成，进行总体测评，可能更有说服力。

三

因为人民网的官方背景，这个榜单有一定的示范效应。可以推出，2018年及之后，每年这个榜单还会发布，是从业者，特别是马拉松组委会和赛事运营公司参考的一个重要榜单。当然，马拉松影响力的指标构建、赋值比例、榜单发布，应该建立在更合理的模型、加入跑者参与的基础上。跑者参与的大样本的基础上，从比较科学、可行的参数进行测评，结果显然会更理性、专业。

从马拉松组委会来讲，可以参照这份榜单的指标，"有则改之，无则加勉"。当然，马拉松组委会更应该坚持传统和特色，做到更有影响力。从国内看，无锡马拉松的口碑不错；柴古唐斯越野赛也是一票难求。波士顿马拉松的赛道因为路线的落差超过全程长度的千分之一（42米），成绩再好也不能创造世界纪录，但波士顿马拉松的BQ，周一举行的特点，它照样是世界六大马拉松之一，影响力惊人。

马拉松赛事的影响力需要时间积累，不是一锤子买卖。从这个意义上说，联想到最近的杭州马拉松招标，无论是先行者智美体育或者新进者阿里体育，最后还是要靠专业才能赢得跑者，才真正有影响力。

本文作者：陈国强，上海体育学院副教授，硕导；复旦大学新闻传播学博士

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：爱燃烧

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为什么人到中年，很少有身材苗条的？

曾经是苗条的了先生，到中年却胖成了乃先生。。。

这些油腻的脂肪到底是怎么来的？！

依我总结，有下面几条原因。

• 基础代谢：一天当中的热量消耗有很大一部分是来自基础代谢。在青春发育期时，由于生长需要，基础代谢是有提升的，但到了体重稳定的中年，基础代谢却很难提高。也就是说，你还是你，但在不同时间段你的热量消耗是不一样的。年轻时有生长发育的福利，所以会给很多男孩子怎么吃都不胖的错觉。
• 活动量、运动量：年轻时不管是上下学、课间操，还是打篮球、逛个街，一天的运动量和活动量是有一定保证的。但到了中年，上班时一直坐着，下班回家就马上躺着，即便是去楼下几百米外的小餐馆也要开车去。这样一动不动，能不长肉？
• 作息规律：没有步入社会前，可能只有打游戏、谈恋爱才会面临熬夜干扰正常作息，尽管学生时代可能会有补课什么的，但每天的作息还是相当规律的。而回想一下你的肚腩，可能就是从工作以后的作息不规律开始长起来的。
• 饮食：学生时代的饮食有父母或学校食堂的加持，整体热量、营养摄入较为稳定。但工作以后，许多人的饮食也变得没有规律，再加上经常下个馆子、吃个宵夜，过多的热量进入身体消耗不完就会贮存成脂肪，而脂肪在腰腹、臀部最容易囤积。

什么？你不关心大肚腩怎么来的，而是关心它怎么没的！

那下面就帮中年男子们想办法摆脱油腻的大肚腩。

1、先去做个体检

低头看看自己的肚子，首先要做的不是减肥！应该先排除其他疾病，如腹水。

体检还会直观的告诉你自己现在的血脂、血糖、血压情况，以及是否有脂肪肝、酒精肝等问题。这些结果从医生嘴里说出来，让你更有危机感，成为你改变生活方式的动力。

2、别吃太撑

有的人小腹大，肚子形状犹如一个葫芦，有的人则呈现枣核型，胃口附近大，小腹附近相对变小，这种"枣核肚型"一般都伴随着暴食，每顿吃的很撑。

所以对这类人群初期的建议是先别着急改善饮食结构，而是先从改善饮食习惯开始。

• 第一步做到延长进食（吃一次饭）的时间，细嚼慢咽把食物咀嚼成粥状，这样饱腹感来的更快。
• 第二步做到七八分饱的时候就停止，如果还想吃一些东西，可以选择低热量的蔬菜，或者简单烹饪的肉（适度）。
• 第三步饮食尽量规律，这点很重要，往往暴食的人都是饮食不规律，在十分饥饿的状态下才开始吃饭，这样的饮食习惯不仅对消化系统不好，还会增大胃口。
• 最后——啤酒虽好，可不要贪杯呦！啤酒肚虽然不是啤酒喝出来的，但是跟不健康的饮食方式（爱吃高糖高脂高盐食物、不爱吃膳食纤维丰富的食物）息息相关，这种饮食带来的不仅是腹部肥胖，更多的是导致全身都肥胖。

3、饮食尽量规律，杜绝夜宵

偶尔夜宵可能无伤大雅，长期如此，势必发胖。

4、别盲目进补

现在男科广告很习惯从中年男人下手。有些所谓的食疗吃法，几乎都是高热量的饮食，这在古代也许行得通，因为古人进补吃一样的东西相当于改善生活了，但对于现代人来说这就是增肥的开始。

5、大肚男的饮食控制比锻炼更重要

一些"科普"文章中建议大肚男需要加强腰腹核心锻炼，我个人是不建议的。

因为肚子大、体重大的人本身也会存在脊柱方面的问题，比如腰椎压力过大，这种情况下是不建议做仰卧起坐的。（相关阅读：都被称为"腰椎粉碎者"了，仰卧起坐还能练吗？）

对于被冠以"油腻、大肚腩"这样关键词的人来说，饮食控制肯定比运动要重要，我甚至不建议控制饮食的同时运动，而尽量先从饮食改善、饮食控制开始，理由如下：

• 首先，锻炼以后的肌肉酸痛会增加"放弃"的可能性，因为这种酸痛有可能影响中年人的社交、生活，很多人参与锻炼后都等着肌肉不疼了再去锻炼，这样漫长的训练周期不仅容易反弹，还容易催生暴食。
• 其次，肚腩过大导致很多动作无法有效的完成，体重过大则增加了关节的负荷。
• 第三，饮食控制本身就可以减少体重，这期间可以增加一些活动量，比如户外步行，但不用先着急运动介入。循序渐进的运动方式更适合中年人逐步摆脱油腻、大肚腩的标签。

参考春雨医生科普文章

如何避免成为一位油腻的中年大肚男？丨剑眉专栏 - 春雨医生

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：春雨医生

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长时间坚持健身能在一定程度上改变容貌吗？

如何选购滑板?新人选购双翘的5建议

滑板作为一项非主流运动已经存在很长一段时间了，现在越来越多人选择滑板这项运动，尤其是某韩国长板女生一个玩长板的视频风靡网络和2020东京奥运会滑板项目申奥成功之后...

滑板最早起源于美国西海岸,滑板的始祖是冲浪运动,对于这一点笔者在这就不详细说了,读者们可自行百度。

越来越多人想玩滑板，但首先你得有一块滑板，很多新手对于如何购买滑板还有不少困惑，所以问题来了：

"我要买滑板该买什么样的？轮子和桥有什么区别吗？我想自己组装怎么组装啊？"

下面BangTo滑板就从以下5点来跟你聊一聊......

一、选择一个自己喜欢的滑板类型入坑

滑板大体可分为双翘，小鱼和长板。如果你是男生，没有特别的偏好，考虑到普及度（可以让你找到更多的玩伴和教程）和性价比（可以让你花比较少的钱玩更长的时间，获得更多的乐趣）两个方面，我是建议从双翘开始。

如果你选择滑板只是想体验滑行的乐趣或是代步，小鱼或者大鱼就可以了。当然，如果你是女生，想保持优美，不想被看做女汉子，最主要的是荷包比较暖，那就毫不犹豫的选择长板吧。

这篇主要是针对双翘的，之后我（或许）写专门的文章介绍小鱼和长板。

二、对于滑板组成有一个基本了解
滑板的基本组成，轮子，桥，板面，轴承，桥钉，砂纸。最基本的划分就是国产和进口，这个也就直接影响到滑板的体验和滑板的预算了，性价比是不变的永恒。

对于新人而言，第一个最要的问题是到底选择整板还是组装板，这个有点像台式机时代是选择自己配电脑还是买品牌机（暴露年龄了），基于性价比考虑，如果你没有严重的选择困难症，愿意花点心思自己选择，我是建议自己配组装板的。这样别人问你的时候，你也可以很轻易的说：我组的。
所以我来根据滑板的构成来一一介绍，首先是板面开始。

1.板面从工艺的角度来看分为热压，冷压，层数有一般为7层或者是8层甚至9层（直接和售价挂钩）。无论是组合板和整板，我觉得对于新人而言，最关键的应该是选择合适的板面宽度.

国内主流的板面宽度从7.5到8.25，除了和脚的大小相关外（这个很重要），窄一点的板面做起动作来会比较省力，宽一点的板面更稳一点，做动作的成招率会大点，因为跳起来了容易站稳。我个人脚是42码，是从7.5的窄板面逐渐玩到8.0的宽板面的。

另外，双翘板两边都有弧度，板面龙骨的凹度，我们习惯叫它"脚窝"，而且正规的板面头尾脚窝是一深一浅的。脚窝深点的滑板，做动作是相对而言好抠板一些，浅一点的比较好控制。对于新人买第一块板，无论是板面宽度还是脚窝凹度的选择，我都建议一定要去滑板实体店自己踩着试一下板面宽度，感受一下脚窝，才能知道自己想要的。
2.其次是关于轮子的问题。

选轮子主要是选硬度，分为硬轮和软轮，双翘软轮市面上销售较多的硬度为85A，这个硬度数值越高就越硬咯，一般来说做动作选择101A~104A均可。新人一般第一个滑板选102A的小白轮或小黑轮就可以了。但如果是乐忠于刷街的童鞋，推荐软轮，为你的脚好。

3.然后是关于轴承的问题。

轴承不要选工业轴承，很多人轴承的商家会说滑板轴承他们那也有，几毛钱一个。对于一个一百块都不给的商家，不要。轴承是保证你滑的重点，虽然平时不怎么看到它，一般来说滑板轴承和工业轴承最大的区别点就是抗震性超好，在保证一定转速的同时又能够抗震，抗摔。但是有一个共性，不抗水和沙，转不动了可以请它喝点 WD40润滑剂，煤油机油的什么的不要。

4.接下来是关于支架的问题，就是俗称的桥。

AXLE 轮轴 HANGER 吊架 BASEPLATE 底板 HEIGHT 顶点 BUSHINGS 支架避震组 KINGPIN 转向立轴 PIVOT CUP 轴尖窝 

桥，听起来觉得蛮奇怪，就是板和轮子轴承一起连接的组合件，板面下面的那个支架。桥和轮子一样，通俗的也分软桥和硬桥，同时还有高桥，矮桥。在这里我要说的是，那些体重较大，同时脚的力量很强的孩纸，选硬桥，这样会很硬气，软桥不适合。软桥的转弯性能远远优于硬桥，但是硬桥的平稳和易控不是软桥所能匹配的，选择在你。

5.最后是关于砂纸、桥钉的问题

桥钉和砂纸的选择前者是要有一定硬度，太软不行，后者是要细腻，有砂感。一般来说为了区别板头和板尾会在板头的位置放两个金色桥钉，砂纸的话不要只顾着看颜，有些很骚气很鲜艳的砂纸其实质量很一般，新人的话我推荐小熊砂就可以了。荷包暖和的童鞋可以选择MOB砂。

三、预算的多少这是很现实的问题

天冷了，荷包更冷，有时候为了一个心爱的装备（bi）,吃土的心情还是要有的，其实土的味道没有想象中难吃。

新手入门如果预算在500左右，基本可以考虑板面是国产板面选配一个进口桥，进口桥的寿命和质量还有价值是很有考量，轮子和轴承选择主流就行。

毕竟口袋只有那么多的人民币。预算在370-400左右，可以考虑国产板面和国产桥，等你水平和板子的损耗到了一定周期后在去一点点的更换。有钱的豪豪们就随意了，我们可以交朋友。

主体来说滑板主旨是玩，选择进口板，弹性和板面的最新的工艺技术可以体验出不一样的感觉，有人靠硬打，有人靠装备，选择国产板也可以享受滑板的控板。说了这么多，买了滑板的朋友们，天气转凉还是要燥起来。

四、认识一些滑板品牌，了解一些滑板专业术语

滑板是一个文化，这个要认同要去理解和学习，了解文化的好处最快的方法就是看滑板的品牌，滑板的动作，毕竟这些可以让你避免一定的上当受骗的几率，滑板的动作是可以让你很好的去练习，不能说每次跟别人交流说那个动作好厉害，那个什么什么板转2圈，这样转。

要很文雅的说：我去，这Tre Flip做的好6。要知道你也是个文化人。

五、不要买玩具板！不要买玩具板！不要买玩具板！

最后，不要一味的占便宜（双十一，双十二还是要的），不要去超市和不良淘宝商家购买玩具板，买了玩具板的童鞋也不要放弃，可以在买个真正的滑板。毕竟钱还是会有的，有钱真好。

何以解忧，唯有暴富。

有人说，滑板很酷，但你不知道背后的辛苦

有人说，滑板很拼，但你不知道成招的幸福

有人说，滑板很拽，但你不知道曾经的付出

这里是一个微型滑板社区，我们关注于滑板文化事业，面向新人会进行教学、征集、活动的推出。这个世界就是一群不一样的人在一起，使得我们更具有多元化，同样因为滑板使得我们聚集在一起，让更多人选择滑板并去热爱。

http://weixin.qq.com/r/bDsFHTPE7m6RrXd_925_ (二维码自动识别)

本文来自BangTo滑板微信公众号：滑板ing

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：BangTo

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如何成为一个很棒的健身教练？

好吧，我终于又来填坑了，第三次更新，这次要填完。------2014年11月15日。

每次回来再看，都觉得自己的知识体系很不夯实，对问题分析也不够深入。其实当初回答这个问题，正是希望借这个题目，重新梳理一下所学所感，进一步提高自己。好在每次都有所优化，希望能给想进入这个行业的人一些启发，也为大家判断一个教练是否合格提供一些参考。

----------------------------------假装谦虚结束，下面进入花样装X作死环节----------------------------

我见过的教练或培训机构学员：

• 最烂：办假证或者托关系进入健身房。乱教一气，仅凭自己的锻炼经验和网上捕风捉影的零散知识忽悠客人。
  
• 一般烂：混个正规机构的证，找一个糊口的工作。带会员也就是糊弄糊弄，忽悠一节是一节。
  
• 较好：喜欢健身，好好学习知识，理论知识扎实，将来作为一个职业或事业来做。
• 优秀：能帮助客人快乐、安全、高效地实现目标，并使其不依赖教练而继续进步。

以上说的从业者，感觉有70%都属于前两种（小城市尤甚），能达到优秀的凤毛麟角。不知有没有人注意到，在描述优秀教练的时候，我是从结果出发的，也就是说想成为一个【很棒】的教练，首先要树立的思维就是：

一切从结果出发。

那我们想要怎样的结果呢？

• 让客人快乐、安全、高效地实现目标（基本）
  
• 帮助客人搭建健身知识框架（进阶）
  
• 引导客人独立坚持训练并自主学习提高（成为导师）
  

可见，一个优秀的教练不仅是一个trainer，还要是一个supervisor。
那么问题来了：

• 为什么以这三个结果为目标？即实现这些目标能解决客人哪些问题，满足其哪些核心需求？
• 有哪些具体的方式和方法实现这些目标？
  
• 如何不断学习和提高进而更好的实现目标？

------------------------------------再来一条分割线，下面开始说人话-----------------------------------

一、为什么以这三个结果为目标？
人们巴不得胡吃海塞懒在床上也能漂漂亮亮健健康康。但现实是残酷的，金钱也不是万能的，于是大家做出了妥协，即

花最少的钱，搭最少的时间，遭最少的罪，以最容易的方法实现目标（减肥、增肌、矫正、康复等等）

回过头再看，之前提出的三个结果处处反映了客人的核心需求。

• 让客人快乐（少遭罪）、安全（少遭罪）、高效（省时省钱）地实现目标
  
• 帮助客人搭建健身知识系统框架（知道如何辨别好坏对错，省时省钱少遭罪）
  
• 引导客人今后可以独立训练并自主学习提高（省时省钱少遭罪）

说到这，不难发现健身教练和其他所有职业都一样，核心就是：

竭尽所能为服务对象节省时间和金钱(其实钱就是时间)，并提供更好的体验。

二、有哪些具体的方式和方法实现这些目标？如何继续提高？
直接说我了解的，更希望大家也可以补充。最好按照内容编排来设定学习顺序（一环扣一环，别跳步）

1. 搭建自己的知识体系
无论结果还是实用性，去培训机构上课考证都是一条捷径，当然前提是你得好好学。我还是推荐亚体的"专业体适能教练"和"高级私人教练"两门培训（每个机构各有特色，详见 @高科 的回答：请问有没有什么培训机构和途径可以让我掌握科学系统的健身知识和实践技能？），很基础，很细致。做教练赚钱不容易，都是花钱培训的话还是给靠谱的机构好一些。

2. 锻炼自己的归纳总结和表达沟通能力
即便是拿到了上一点提到的证书，也只是有了敲门砖，而且我从几个业内朋友了解到，健身房几乎不招没有经验的教练。对此，我的应对方法是：

• 免费带人训练（积累经验，接触不同的人，让自己的沟通和表达更流畅）；
  
• 耐心回答各种奇葩问题（往往是绝大多数客人的典型问题，就等你去解决呢）；
  
• 回答知乎健身方面的综合性问题，比如：如何进行系统的体能训练？真正合理的健身训练流程是什么？很瘦的人该制定怎样的健身计划？ 以及本题等（要让自己有意识地系统表达，这样不仅帮自己梳理知识，也提高沟通表达能力）；
  
• 学习销售技巧和简历写作技巧，应用到问题回答中去。如：应届生：让雇主倒追你(求职学习资料汇总) - 我学故我high - 知乎专栏中的前两节内容（吸引兴趣，帮助他人迅速找到所需知识，快速解决问题，节省时间）。

沟通能力是非常重要的，你练得再好，懂得再多，无法让客人理解也是白搭。而有效沟通的基础是对知识成系统的掌握，深入浅出，思维和表达成体系。

3. 锻炼自己筛选知识的能力
当自己有一定基础和实践之后，会越发感到知识的匮乏，这时候就要有意识地去筛选和学习自己所需的知识。我的方法如下：
初级——零散时间

• 浏览Fittime睿健时代、硬派健身、陈柏龄酱油台等微信公众号的文章；
• 扫一眼标题，觉得需要就点开阅读，迅速浏览内容，弥补知识漏洞，纠正错误观念即可。

中级——PC上网时间

• 浏览高科、 @斌卡 、 @陈柏龄 、 @虎柔 等的专栏（高科侧重对身体的感知，挖掘自己本有的运动能力；斌卡在针对相对初级的健身爱好者在增肌塑形减脂方面是高手；陈柏龄和虎柔的专栏则更针对高级健身爱好者，对进阶和深入都有好处）；
  
• 浏览上面提及的几个人的回答；
  
• 具体方法和浏览微信公众号文章相同；
  
• 学习一下人家分析问题解决问题的思路、文章的架构、排版方式、语言技巧，让自己不断精进。

高级——大段闲暇时间

• 阅读健身高手（上面提及的）推荐的书籍，高手已经帮你做过筛选了，直接读就好了；
  
• 这一部最好精读，使得自己的知识的系统性再上一个台阶。

土豪级——连续几天时间

• 继续到专业机构去培训（物理康复、按摩、产前产后恢复、老人儿童训练等等）；
  
• 参加各种健身大会，了解时下最新产品和训练技巧；
• 关注智能穿戴和互联网的发展，思考哪些用在训练中可以提升效率；
• ......

三、做到上面那些就够了吗？
健身，其实是与自己身体对话的过程，随着过程的深入，你会越发对身体和生命产生敬畏之心。再往下走，你会发现自己进入了医学和心理学领域，再深甚至可能会接触宗教，其中的奥秘是无尽的。求助外界，终究无法解决问题，这个时候需要我们回归自身。如何去做？这已经大大超过了我的能力，也只能靠各位自己去摸索了。

总结
@高科 是我目前为止见过最好的教练，他不仅教我知识，还教我回归一切的本源，教我呼吸，教我坐卧行走，教我专注，教我重复，而所教我的一切仅仅是为了让我发现自己本有的能力。

引导我明白事情本就如此，【很棒】的教练，应该如他吧。

完。

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：Melon王

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女性体重 120 斤和 100 斤的世界是完全不同的吗？
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从“灭火”到“防火”：企业法务战略管理转型

作者 李宜坤

从法学院毕业后，我在一家大型知名律师事务所做了5年的房地产金融领域执业律师，后来我到了企业做法务工作，先后在外资企业、内资企业从事了近10年的企业法务管理工作，对法务工作有着深刻的体会。

近年来，伴随着市场经济的不断发展和法制体系的逐步完善，企业法务管理进入了快速发展的阶段，越来越多的企业建立了法务部，法务部在企业经营中也发挥着越来越重要的作用，企业法务管理正在从被动咨询型向主动管理型转变，正在从事后补救型向事前预防型转变。

企业法务管理如何更具系统性和前瞻性，如何提升企业法务的价值，法务管理如何为企业的可持续发展做出更大的贡献，本文想跟大家分享一下，我们的团队在法务战略管理方面进行的一些探索。

首先，让我们重新认识法务管理——扁鹊三兄弟，一个都不能少

以前，传统的法务工作就是审合同、打官司，扮演着"救火队"的角色，如果没有合同、没有案子，法务就没什么可做的了，现在不一样了，企业法务工作的价值，要体现在保障和促进企业实现战略发展的大局上，法务管理的重心要从"灭火"向"防火"转变。

我经常引用一个故事：魏文王问扁鹊："你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？" 扁鹊答："长兄最好，中兄次之，我最差。"文王再问："那为什么你最出名呢？"扁鹊答："我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他能事先铲除病因，所以他的名气无法传出去。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于乡里。而我扁鹊治病，是治病于严重之时。一般人看到我做的是在经脉上穿针放血等大手术，因此才会以为我的医术高明。"

法务就像医生，扁鹊大哥是事前预防，二哥是事中控制，而扁鹊是事后补救，企业的法务管理要做到扁鹊三兄弟，一个都不能少，而在这三者之间，事前预防是最重要的，因为事前预防最直接、最有效也最经济。正所谓"治病不如养生"，事前防范就是养生，就是帮助企业建立自身强大的免疫力，法务管理应该成为企业的竞争软实力。

其次，建立以事前预防为主的法律风险防范机制

法务管理要为公司的供、产、销、人、财、运提供全面的保障，法务职能要覆盖到全业务、全流程，我们根据公司的战略和业务，将法务工作划分为战略层面、管控层面和运营层面三个模块。

战略法务模块包括系统风险管理和投融资，系统风险管理要对公司的经营活动进行全景扫描，系统识别法律风险点，编制对应的防控措施，制订各业务模块的法律风险防范指引，使法律风险管理更具系统性、针对性、前瞻性、有效性。在投融资方面，法务要全程深度地参与投融资业务，不能只是审合同，要在前期就参与交易结构设计、进行尽职调查、风险评估与论证、参加谈判、起草/审核交易文件、办理交割、股权登记，法务还要跟踪履行，监控风险，针对履行中遇到的问题及时出具法律意见与解决方案。

管控法务模块包括法人事务管理和合规管理，法人事务主要包括设计治理结构、办理公司设立与变更、信息披露协同、知识产权管理。合规管理主要包括制度建设、流程设计、合规稽核、培训宣贯。

运营法务模块包括合同管理和案件管理，合同管理主要包括合同起草与审查、合同范本制订、合同纠纷处置，案件管理主要包括制订诉讼策略、证据采集与保全、起诉与应诉、执行程序等。

法务职能设置完成后，就要搭建适合公司的法务管理体系，我们现在采取的是"统一领导、分层管理"的法务管理体系，涉及公司股权、治理结构、 资本运营等重大事项，由总部集中管理，对于运营法务实行集合管理，事业部的法务人员由总部根据业务需要派驻到事业部。法务管理的体系还要根据公司的发展和业务的需要，逐步完善，不断健全。

法务管理体系的搭建，还包括外部资源的整合与管理，要选择律师事务所，建立专业律师团，要维护对口的工商、商务等行政管理机关，形成"内外兼修，优势互补"的法务管理体系。

再次，保障法律风险防范机制有效运行

法律风险防范机制建立后，要切实推行，促进其高效运行。风险管理中有个著名的理论叫做海恩法则，德国飞机涡轮机的发明者德国人帕布斯·海恩提出一个在航空界关于飞行安全的法则。海恩法则指出：每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000次事故隐患。 "海恩法则"通常被用于企业的经营管理中。法则强调两点：一是事故的发生是量的积累的结果；二是再好的技术，再完美的规章，在实际操作层面，也无法取代人自身的素质和责任心。

如何保障法律风险防范机制有效运行呢？通过这些年实践工作的总结，我认为需要重点关注以下事项：

一、固化和优化制度与流程。有效利用办公系统，通过OA、ERP等信息平台，固化法律管理流程，使法律审核论证成为各项业务绕不开、躲不过的必经程序；通过实现各项法律管理工作的标准化，制定法律审核工作规程，推行格式合同文本，完善法律意见书制度，大力提高法律管理的质量和效率。

二、加强法律风险的动态监控。通过合规稽核和合同检查，监控法律风险，重点关注未履行合同，提前介入纠纷处置，减损增效；对于核心业务、重大项目进行全程监控，跟踪履行，发现问题，及时预警，努力为公司开展经营活动提供利益最大、风险最小的法律路径。

三、大力培育企业的法治文化。法律风险贯穿于企业经营管理的方方面面，战略风险、运营风险、财务风险、市场风险等风险都可能转化为法律风险，因此，法律风险的防控光靠法务部的几个人是远远不够的，风险管理，重在预防，需要高层重视，全员参与，长期持续。"制治于未乱，保邦于未危"，法务部要开展广泛深入的培训宣讲，培育法治文化，树立风险意识，倡导合规理念，努力防范违规风险的发生。我们法务部的各位律师结合多年的实践经验，针对总公司及各事业部经营环节中面临的主要问题，开发了"完美的防范"系列法律风险防范培训课程，大力引导全体员工树立自觉形成按规办事的思维方式和行为习惯，取得了良好的效果。

最后，打造追求卓越的"学习型"法律顾问团队

企业要"做大、做强、做久"，离不开企业法务的保障，作为企业法务，一方面，要最大限度地支持业务，另一方面，要有效防控风险，保障交易安全。只会踩刹车，不会给油门的律师，不是好律师，尤其是做公司法务的，一定不能只说NO，还要给出解决的建议，帮助业务去成就业务，从这个角度来讲，这对企业法务的要求很高。企业法务不但要精通法律，还要熟悉业务，这样，才能提供满足公司商业需求且务实的解决方案。

我不是一个专业的管理人才，我是因为业务好才做的管理，所以，我的管理理念很朴素也很简单。首先，要把合适的人放在合适的地儿，发挥每个人的优势。其次，要帮助大家进步，促进大家有所提升，通过专项培训、岗位交流、项目锻炼等方式，着力打造既精通法律又擅长业务的行家里手。另外，让大家有归属感也很重要。我们每周有例会，交流工作，进行培训，还不时地组织一些团队活动。法务部需要不断地树立团队影响力和专业权威性。

其实，每个律师的内心都是很骄傲的，他们天生是一群很自信很骄傲的专业人士，所以管律师是很不容易的，我觉得把握住大方向就可以了，主要是他能够管理好他自己那个业务领域内的工作，能履行好职责就好，企业法务要尽量做到支持业务与管控风险的完美统一。

法务永远都不像销售那样的一线部门，会得到天然的关注，也不像品牌部门那样光鲜，法务总是在二线的。有好事的时候一般没人想到我们，但是一出事的时候，我们就得冲上去解决问题。企业法务有要甘于奉献的精神。做好法务工作一定要耐得住寂寞、守得住平淡，少抱怨、多投入，我们不是红花，要甘当绿叶，实际上，公司业绩报表里的每个数字背后都有法务的支持。

法务团队要不断追求卓越，从更高站位、更广视野、更深层次上，不断提高能力水平。

一要有使命感。自觉把法务工作当事业、把法务职责当使命，充满激情去工作。企业法务要服务企业决策，要融入企业经营管理，紧密结合经营发展难题，切实维护企业合法权益。

二要不断提升专业能力。企业法务要适应本企业经营发展的需要，进一步充实新的法律知识，同时加强相关领域的业务学习，努力成为专家型法务人员。

三要不断加强影响力。企业法务在工作推进中，要讲究工作方式，善于协调，企业法务是一项专业性很强、难度很大的工作，工作中难免会遇到很多困难，甚至会得罪人，我们要顶住压力，主动争取领导的充分信任，获得各级单位的工作支持，不断加强法务团队的专业权威性和团队影响力。

以上，是本人对企业法务战略管理方面的一些思考和探索，我认为中国的企业法务拥有非常光明的发展前景，让我们用激情与智慧，不断完善法律管理制度体系、创新法律管理工作模式、加强法律顾问团队建设，为企业的可持续发展保驾护航。

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：一法网

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【社长说20】《战神》白金之后，我决定回顾一下奎爷年轻时的故事

听社长讲《战神》系列诞生的故事。

https://www.zhihu.com/video/977148105447211008

新《战神》发售已经整整两周，估计各位朋友们这会儿已经在大战女武神王了。作为PS4平台今年最重量级的第一方独占作品，重启的新《战神》凭借优异的游戏素质，在各大游戏媒体的头条版面占尽了风头：三日销量310万，MC均分94，无数10/10的满分评价。

不少人说，这是最棒的一作《战神》。

然而从2016年E3开始，新《战神》的开发进程遭到了不少玩家和媒体投来的怀疑目光。

毕竟这一作的变化实在是和以往太大——有系列粉丝难以接受奎托斯的新人设，过去那个狂放不羁的奎爷消失了，徒留一个带孩子的单亲爸爸，足以使猛男落泪；

也有玩家担心玩法层面改变太多：取消了跳跃动作、招牌武器链刃好像没了、视角压低、新增了装备等级系统……仿佛失去了"传统ACT"的血统，即将变成《魂》《地平线》等等游戏杂交出来的怪胎。

好在，圣莫妮卡工作室用作品打消了所有人的怀疑。

其实十几年前，初代《战神》的开发路就不平坦。那是在2000年的秋天。当时还是SCEA总裁的吉田修平想要圣莫妮卡工作室做一款符合西方人历史文化口味的原创动作游戏，填补索尼第一方动作游戏的空白。

对动作游戏毫无经验的圣莫妮卡设计师们，就在巨大的压力下，参考了大量的游戏影视作品，历时三年构建出了《战神》的世界。其中有不少我们现在看来稀松平常的设计和演出，在当时几乎是难以想象的。

本期社长说，就来讲讲《战神》系列诞生的故事。

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来源：知乎 www.zhihu.com
作者：游研社

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那些看似抄袭的游戏为什么都活得好好的？

　　不知不觉间，游戏平台间的党派之争已经不再稀奇了，人们的争议观点发生了变化。随着轻度游戏市场的不断扩大、用户越来越多，玩家之间慢慢形成了一条鄙视链。自视高位的玩家们习惯于蔑视页游、手游、网游，指责一些国内游戏开发公司放任"换皮"，以及"抄袭"等不当行为，指责它们不断量产上架疑似侵权的游戏。

　　不过，这些被玩家怒斥"抄袭"、"换皮"的游戏，却很少因为侵权争议惹上官司，走进法庭。即便发了维权公告，也往往见不到下文，或者偷偷私下庭外和解处理，很难见到有游戏因为确实的"侵权"受到法律处罚。

　　看似"抄袭"的事实，事件后续总是走向玩家认知的以外的其他方向。这不禁引人发问，例如"看起来相似的游戏究竟算不算抄袭？"、"游戏产品该如何界定"侵权"的概念？"等诸多问题。

与游戏并行的抄袭史

　　在之前《雅达利命运的三个转折点》第一篇故事中，我特意讲到了30多年前奥德赛和雅达利的故事：世界上第一台大获成功的街机游戏《乒乓》，其玩法、规则、创意与世界上第一台家用机游戏的第一款公开演示游戏《网球》十分相似。闹上法庭的双方中，赚的瓶满钵满的雅达利最后认怂，乖乖上缴了150万美元用来购买授权许可。

　　长达数十年的游戏历史，伴随着数量庞大的版权纠纷。在70、80年代，电视游戏、街机游戏的规则简单明了，硬件的计算能力、美术表现空间都极其受限，所以那个年代很多受欢迎的游戏都被大量克隆，数量庞大的换皮游戏都拥有类似《乒乓》、《贪吃蛇》、《青蛙过河》、《打砖块》等经典游戏同样的玩法。正因如此，1974年美国国会推动"版权作品新技术利用国家委员会"，裁定计算机软件负责版权保护的条件，并与1980年编入法律当中。

青蛙过河这样的经典玩法已经很难见到了

　　但这很难阻止"抄袭"现象的泛滥。《雅达利命运的三个转折点》中第二和第三个故事分别讲述了雅达利与动视、任天堂之间的版权纠纷，这些存在于游戏史中的现实案例告诉我们，滥发同质化的换皮垃圾游戏导致了行业崩溃，也促使第一方主动建立了反盗版机制。但仔细分析细节我们能发现，所有关于游戏的这些诉讼当中，"抄袭"是一个非常不严谨的词汇。在法律面前，"侵权"这个名词更加正确。

　　雅达利的《乒乓》并非因为玩法、画面看起来像奥德赛的《网球》而被认定"抄袭"，而是奥德赛母公司Magnavox在游戏发售之前，早就注册了一系列专利，其中包含"如何使用系统使两个点相互碰撞并反弹"，并且专门用乒乓球游戏作为玩法实例。

　　直到现如今，"抄袭"一直都是游戏行业当中的一个灰色地带。同样是游戏产品，如果的的确确存在代码、素材上的复制行为，起诉人必须先担负起当事人的举证责任，收集并提供被起诉一方确实存在违法行为的证据。光是这一点，就已经难倒了不少认为自己存在冤屈的游戏开发商。

　　可能有人会问，"如果都是自主撰写代码、制作素材，但是玩法照抄其他游戏，算不算抄袭？"

　　不论是从伦理和法律角度来讲，我们都很难解决这个看似"抄袭"的问题。我们现如今的电子游戏，其中很多都是从早期产品中一步步演化而来的。《毁灭公爵3D》首次运用""WASD"控制人物方向，之后游戏使用这一玩法的游戏难道都是抄袭游戏吗？

建立了FPS标准的《毁灭公爵》把自己毁灭了

　　如果是文字、代码、美术、音乐上存在相同部分，那么稳稳属于版权相关法案的保护范围以内。但是"游戏玩法"是一个历史遗留问题，很难将它界定为一种与"文字"、"代码"、"美术"、"音乐"同等价值，受保护的"版权内容"。

　　奥德赛与雅达利一案的诉讼，看似为版权保护开了一个好头，却也透视出了另外一层问题：版权保护过度。初代奥德赛及其后续主机并没有获得商业上的胜利，但是凭借法官裁定的"视频游戏艺术的开拓性专利"，母公司Magnavox在全球范围持续了20年的诉讼之旅，以各种设计奥德赛的专利和解决方案起诉游戏相关企业。奥德赛的历史定位，使其拥有电子游戏开发基础范畴内超过100个专利许可，发函高手任天堂的起诉都被直接怼了回去。统计到二十世纪九十年代最后一场官司，Magnavox在各种诉讼中赢得了超过1亿美元的赔偿。

一堆来自DC和漫威的敌人最后都被改了

　　因此，像"WASD"这种涉及游戏玩法的问题一旦上纲上线，上升到专利层面，追求版权责任，那么游戏行业的发展无疑处处受困。玩法上，每款游戏都不可能说自己完全原创，不断追究源头会让整个游戏行业的发展变得束手束脚，困难重重。

　　相反，版权法的存在，为游戏是否存在"抄袭"行为，确立了一个较为明确的标准。我们看到的许多案例，一方面存在"剽窃"伦理标准不确定的问题，但反过来，的确有更具体的版权规则来约束开发商行为。

侵权从来不是只发生在中小作品当中

　　正因为玩法和抄袭的论点存在不少灰色地带，让维权走向了以"版权"为核心的追责路线。游戏之间的官司，都围绕着受法律保护的关键部分，这么做既是为了保护被抄袭一方的知识产权，同时也在保护游戏开发者们的自由创作空间。

　　反过来，滥用法律维权恶意竞争，也会导致业界的天平失去平衡。

三消的故事

英国游戏开发商King.com，凭借《糖果粉碎传奇》（Candy Crush Saga）在页游和手游市场的大获成功一飞冲天，一时间称霸了休闲游戏领域的大半江山。《糖果粉碎传奇》也成为了"三消"类游戏的典范，被众多中小型开发商竞相模仿，推出许许多多看似换皮类的竞品蚕食剩余市场。

这一行为惹恼了King.com。这家公司赢得与香港一家游戏公司的侵权判决后，开始在全球范围疯狂注册Candy、Saga等词汇的商标，并且把存在玩法相似、名称相似的三消类竞争产品，一股脑推向了诉讼当中。这其中，包含韩国本土排名第一的国民级三消手游《Anipang2》。

　　一时间，韩国手游行业陷入了恐慌。在业内看来，当时韩国的手游野蛮发展，玩法类似的换皮产品层出不穷，《Anipang2》虽然图标使用了小动物，和糖果相差甚远，但是的的确确与《糖果粉碎传奇》的玩法极为类似。正处于巅峰期的《Anipang2》一旦败诉，会对韩国手游行业造成相当大的冲击，砸碎多少底层游戏开发者们的饭碗。

　　但是人们不知道，《糖果粉碎传奇》关于Candy、Saga等词汇的版权声明，一直存在着纠纷。在2012年，http://King.com为游戏注册商标时，独立游戏制作人Albert Ransom提出了商标异议，理由是《糖果粉碎传奇》注册商标两年前，Albert已经注册了《CandySwipe》的商标，并且游戏同样采用了糖果作为消除的目标。相似的游戏方式，相似的"糖果"主题，这使得《糖果粉碎传奇》的霸主地位变得不再稳固。因此，在围绕Candy的商标争议期间，http://King.com特意购买了一款叫做《Candy Crusher》的商标，这个游戏可以追溯至2004年。http://King.com使用这一商标反诉Albert，期望能够用新买的商标取消《CandySwipe》在这一游戏领域中Candy的独特代表性。

　　一时间，http://King.com的商标焦土战略令业界哗然。面对行业巨无霸的反诉，独立游戏人Albert无奈只能发表公开信博取广泛同情，争取更多舆论支持。公开信中，Albert说自己花了三年时间开发这款游戏，用来纪念学会写代码之前过世的母亲。《CandySwipe》是自己第一个成功的产品，也是自己的生计来源。而http://King.com用过购买《Candy Crusher》的商标，马上就要夺走《CandySwipe》在消除游戏领域的商标元素，夺走自己赖以为生的工作。

　　幸运的是，希望垄断Candy、Saga与三消游戏关联的http://King.com并没有获得广泛支持，这种被视为过分自我主张的行为最终以失败告终。http://King.com彻底放弃了对商标的追求，与Albert、《Banner Saga》的开发商Stoic、《Anipang2》的开发商sundaytoz一并走向了庭外和解。

　　从争议走向和解，整个过程期间没人提及过一款1994年出生的MS-DOS游戏《Shariki》。俄罗斯程序员Eugene Alemzhin开发的《Shariki》，是游戏史上第一款建立三消玩法的游戏，它也理所应当地没能在之后的二十多年时间里，获得任何额外收益。

致敬与抄袭的一墙之隔

　　《头号玩家》可以说是授权界的翘楚了，满是捏他的电影中林林总总出现了上百个动画、电影、游戏、漫画当中的角色和道具。男主角那辆源自《回到未来》系列的德罗宁汽车自然不必多提，女主角那辆红色摩托更是主动用台词做了一番介绍：日本著名导演大友克洋的经典之作《AKIRA》，一部赛博朋克动画电影的巅峰之作，也是当年同时代动画中的作画巅峰。

　　SNK这家游戏公司也很是"喜欢"《AKIRA》这部作品，并且将这份热爱付诸到了开发自家游戏当中。1990年，SNK推出了一款赛博朋克风格的横版射击街机游戏《LAST RESORT》，玩家驾驶着一辆飞在空中的摩托，在夜色下的摩天大楼之间、废墟之下的海面、爆炸留下的巨大弹坑，到处都像极了《AKIRA》。不过这明显不是直接使用了原作素材，而是在基础上吸收了画面风格后的重新再创作，所以并没有收到《AKIRA》版权一方的指责。

　　SNK实在是太喜欢《AKIRA》了，《LAST RESORT》的美术风格被默许之后，一股脑的把它继续搬到了格斗游戏《拳皇94》和《风云默示录》当中。《拳皇》系列尤为严重，这部自《LAST RESORT》诞生的格斗系列除了94一代以外，还能在《拳皇98》和《拳皇99》的战斗背景中找到《AKIRA》的影子。

　　然后SNK终于上头了。

K9999

　　《拳皇2001》一代，SNK推了一个新主角出来：K9999。K9999的红色披风、M字秃大脑门等角色特征都和《AKIRA》中的反派岛铁雄如出一辙，站姿、动作和大招完整copy动画原作。最过分的一点，SNK甚至直接找到岛铁雄的配音演员佐佐木望来给K9999配音，台词几乎都选自动画当中。所以在这之后，K9999在《拳皇》整个系列里永远消失了。多年以后，SNK控诉以格斗街机游戏为主题的漫画《高分少女》侵权，结果自然被玩家揶揄当年抄袭《AKIRA》的黑历史。

　　SNK对《AKIRA》的过分致敬只是一个例子。游戏史上，许多知名游戏公司、产品都被找到过创意来源，例如KONAMI的《魂斗罗》和《合金装备》封面都参考了动作电影，《寂静岭》里重绘并使用了电影《幼儿园特警》当中的许多素材。

　　要摸索出"模仿"和"抄袭"的边界，实在是非常难。正因如此，是否侵权也成为了一个老生常谈的问题。前面我们说了，存在可能侵权时，起诉方首先要起到举证义务，光是举证这一过程，就足以难道不少打算维权的公司。所以真正能够赢下官司的案例，很多都是因为有强有力"证据"，才能让起诉方坚持住长达几年的诉讼周期，而不是草草选择庭外和解。

《Limbo of the Lost》这个场景直接搬运了《上古卷轴4》的模型

　　最著名的侵权案例是2008年的《Limbo of the Lost》事件。当年有媒体发文，称《Limbo of the Lost》的许多内容与《上古卷轴4》、《Sea Dogs》、《魔兽世界》、《神偷》等游戏相同，还有涉嫌使用真人电影《加勒比海盗》系列当中的展示元素。经过调查后，发行商表示的确产品中使用了未经授权的版权保护内容，这都是外包团队做的手脚。事件最后以开发商高层离职和游戏停止发售告终，不过那些被侵权作品的版权方并没有站出来维护自己的合法权益。

维权难

　　归根结底，著作权法并不支持"想法"受版权保护，"玩法"便首当其冲。被侵权一方或者找到受著作权保护的"文字"、"代码"、"美术"、"音乐"，或者以"不正当竞争"为名另求他法。

　　另一方面，针对游戏版权的法律法规的缺失，也是现如今游戏行业面临的一个问题。国际公认的《伯尔尼公约》所保护的文学和艺术作品范围内，并不包含游戏一项；国内法律也将游戏一并视为"计算机软件"，没有专门立法加以规范。这些相关法条，都没把"玩法"纳入其中。

曾有电影导演想起诉小岛秀夫，但听到有人说情小岛是自己的粉丝后，便默许了这一行为

　　跨国起诉的难度、追偿时间和赔偿金额不理想，也让很多游戏公司放弃追求到底。当年著名的《汽车人总动员》一案，发函高手迪士尼也是经过将近三年的时间，才获赔135万（其中还包括维权过程的合理开支35万），与恶劣影响相比简直杯水车薪。上面提到的http://King.com控诉韩国手游一案，也是企业在韩国注册登陆之后才有走出一系列司法程序，在这之前，《Anipang2》早就在韩国称霸了三消市场。

　　这一现象在国内尤为明显。较高的跨国门槛和不完善的法律依据，让很多法务部门并没有像迪士尼那样极具坚持精神的公司主动无视了许多侵权游戏；而另一方面，小作坊预见了抄袭带来的高回报可能，以及低风险法律追究，便出现了国内这种直接剽窃、修改游戏素材，甚至品牌的换皮烂作。已经有一定规模的开发商早就研究透彻了游戏侵权与否的边界，所以即便从玩家角度看来十分相似，音乐美术代码也总会是不一样的。"玩法"从来不是一个厂商需要担心的问题。在这个满世界都是"魂like"和"吃鸡"的类游戏时代，游戏开发商们精明着呢，各种游戏专利早就翻烂了。

　　抄袭不抄袭，谁都可以说。但"侵权"与否，永远都是法律说了算。这是全世界都面临的问题，不断提升行业自律，完善法律法规，严惩侵权行为，才是这一问题面前，我们最需求的东西。

作者：华烂漫

传送门：那些看似抄袭的游戏为什么都活得好好的？ _ 游民星空 Gamersky.com

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：战术大米

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