今年流感”大爆发“，如何有效预防流感的发生？

近日，全国流感高发。据我国疾控报导，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。今天详细的科普一下，希望可以一文读懂，参考Uptodate国外的资料，权威推荐，可以信任：

什么是流感疫苗？

打流感疫苗是咱儿童，老百姓预防流感的重要措施。流感（医学术语是"流行性感冒"）是一种可造成发热、咳嗽、身体酸痛和其他症状的感染，它有不同的类型，包括季节性流感、2009-2010年的流行性H1N1流感(也称"猪流感")及最近几年发生的禽流感，所有类型均由病毒引起。需要大家注意的是现有流感疫苗不能防止禽流感，所以前段时间韩国杀20万+家禽，纯属无奈，更是对国人的负责。

哪些人应接种流感疫苗，以及何时接种？

所有年龄在6个月及以上者，都应每年，接种一次流感疫苗。

一年中接种流感疫苗的最佳时机是冬季开始之前。在美国，流感疫苗接种最好不晚于10月。南半球国家的冬季开始于7月和8月，流感疫苗接种最好不晚于5月。无论您住在哪，应在当地可接种流感疫苗时尽快接种。6个月-8岁的儿童可能需要2剂疫苗以获得最佳效果，具体取决于既往接种了多少剂流感疫苗。

为什么我应该接种流感疫苗？

接种疫苗可防止您和您周围的人生病。如果您接种了疫苗但发生流感，疫苗还可防止您出现严重病情或死亡。

一些人认为流感疫苗不起效，因为他们听说有人接种了流感疫苗但还是发生了流感，但这并不意味着疫苗不起效，因为疫苗研发者无法准确预测流感病毒会随着年份推移而如何变化。许多接种流感疫苗后生病的人实际上发生的并非流感，他们的感冒是由流感病毒以外的病毒引起，因此流感疫苗没有帮助。

即便在疫苗不太起效的年份，它仍有助于预防部分流感病例，也可帮助预防严重病情和流感暴发，所以打流感疫苗还是很有必要性的。

流感疫苗可造成哪些副作用？

疫苗往往无副作用，部分人群会出现：

●注射部位发红、轻度肿胀或疼痛(如果您使用的是注射剂)

●轻度发热

●轻度皮疹

●头痛或身体酸痛

当然，疫苗有时也会造成更严重的副作用，如重度变态反应，但极为少见。

流感疫苗会造成流感吗？

流感疫苗不会造成流感。人们在接种流感疫苗后有时会生病，但这往往是因为他们在接种前已经开始发生流感或感染了其他病毒。

如果我怀孕该怎么办，打不打？

如果您怀孕了，是可以接种流感疫苗。怀孕女性的流感症状可迅速加重，造成危险，甚至可造成呼吸困难，或者导致母亲或胎儿死亡。因此，如果您怀孕了或将在流感季节怀孕，须接种流感疫苗。

如果我有蛋类过敏该怎么办？

人们有时会担心这一点，因为一些形式的流感疫苗含有少量蛋类，但其含量非常小，不足以造成变态反应。如果您有蛋类过敏，仍应接种流感疫苗。

我还能做些什么，来预防流感？

— 除了每年接种流感疫苗外，您还可以：

●经常用肥皂和水清洗双手，或使用含酒精的搓手液

●远离生病的人

如果您暴露于流感，抗病毒药有助于防止您发生流感，但它们并不适合每个人。此外，抗病毒药只在暴露后不久或症状一出现时就开始使用才起效。

您还应采取以下措施来保护他人：

●如果您发生流感则待在家，不要去上班、上学，直到您在不使用对乙酰氨基酚等发热缓解药物的情况下持续至少24小时无发热。

●您在咳嗽或打喷嚏时应该用肘部内侧遮挡口鼻。

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：陈舟医生

【知乎日报】千万用户的选择，做朋友圈里的新鲜事分享大牛。 点击下载