本科在中山大学读应用心理学,研究生在哥大读认知心理学,认真答下这题:
a. 沟通技巧方面。
会下意识的运用量表和术语。
举个例子,当朋友说两个餐厅都随便的时候,我会说1-9分,9分是最想去,你给这两个餐厅分别打几分?一般情况下就能区分出来了。这办法非常好使,百试不爽。
对对方一些有问题的心理假设,也会觉察的快一些。
之前有一个朋友,经常跟我吐槽她无法强迫自己每天坚持锻炼健身。我会问她,听起来健身好像是和你对立的事情,那事实上,你在健身的时候真的痛苦吗?是否会有这样的心理预期呢?
不容易先入为主
在学习更多的心理学知识以前,我认为大多数人,包括我自己,在谈话的时候,都会更重视自己情绪的表达,怀有一定的先前态度;我们总是不能很好的完全把自己带入到对方的世界里,认真的理解对方为什么会这样想,而是急于表达自己的观点,或者过早的"贴标签",觉得对方这样想很奇怪/幼稚/大惊小怪...
学心理学,尤其是咨询方面的一些多了以后,我更习惯先逼自己听清楚别人的情绪和想表达的意思,而不是先想着表达自己,所以朋友们还比较喜欢和我聊天。
b. 自我提升方面
一方面,在对话的时候,有更加敏锐的自我觉察;
比如和亲人吵架的时候,会猛然意识到,今天自己非常累/经历了一件很悲伤的事,可能对感情/对方的态度都会受到影响,所以会有意识的刹车,不说出特别伤人/绝对的话。
很喜欢自省。
在沟通之后,会下意识的想一些社会心理学上关于态度改变的理论,想想自己的说话方式是否使对方与我敌对,对方的说话方式哪里让我舒服,哪里让我不舒服。
c. 思维方式方面
不会随便评价一个人
学习心理学之后,我们就会清楚人不是万能的。
人是一种动物
我们都很讨厌爱钱的女生,和好色的男生,但在接触进化心理学之后,就会了解到,作为动物,女性的本能是想找一个可以提供资源和安全感的男性;男性的本能是找一个生产能力强的女性,并且自己的基因可以传递。
这种本能植根于我们的大脑,虽然不代表我会这么做,但我会接受它,也能理解很多人这样的想法。
人的认知水平是有限的
再美好的瞬间,时间长了也可能会忘记;再相爱的恋人,在自己极端愤怒疲惫时起来都很难保持温暖。作为人我们的大脑有很多局限,有些东西不是主观意愿所能改变的。
人有生理差异
一个人的人格,依恋类型,甚至患有精神疾病的几率,在基因中就已经有很多体现。性别差异,年龄差异,文化差异,这些常见的变量也会让人和人之间难以完全相互理解。
思考问题更关心人的因素
心理学学多了以后,感觉好像变成了一种世界观。举个最简单的例子,我喜欢看独立电影和纪录片,经常导演会到场和观众交流,比起政治文化这些大东西,我每次问的问题几乎都是导演的心路历程,拍这部片子后导演有什么感想之类的的。
d. 专业阴影方面
聊天不太敢直接报专业
心理学和大众比较接近,所以对心理学误会和想当然也比较多。为了节省时间,一般人(比如出租车司机,七大姑八大姨,看起来完全不了解社科的同学)问起来总说自己是搞教育的,以免发生经典的三大尴尬:
"哇心理学!那你是不是能看穿我的内心/能不能猜到我在想啥"
"你们是不是会接触很多变态(然后自己也会有点变态)"
"你是学心理学的呀,你听说过ayawawa吗,她就说的特别好"
如果介绍了自己是学心理学的,也一定得补一句,自己不是心理医生/不是咨询方向的/看不了病。
再一个,心理学严格对口的工作真不多,每次都很怕被问到"心理学出来能干嘛"这类问题的时候,非常无奈...
日常科普催眠, 梦的解析,九型人格,星座
催眠,梦的解析,九型人格,星座,科学上来讲都没什么心理学依据,但是传播甚广,一提到就头疼。"如何看待这几样东西"几乎是每次的必聊点,心理系学生可能都对答案熟读成诵,哈哈。
e. 专业福利方面
报专业以后,经常会有陌生人加自己,能给些帮助
现在大家对心理学越来越重视,会有很多的人来问心理学考研,常见心理疾病的应对,以及科普书籍推荐的事情。学到的东西,能帮到一些人,很开心。
做人格测试非常严谨
做题时会想这道题出的意图以及计分方式是否科学,并且会不自觉的找社会赞许题,和测量是否乱填的重复内容题。
最后,想说一句,心理学是我见过为数不多的,要和学者相爱相杀,也互相成全的科学,能这么多年一直接触它陪伴它,是我莫大的幸运:)
来源:知乎 www.zhihu.com
作者:燕艺丹
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延伸阅读:
为什么有人在人多的教室更容易集中精力学习?
总是追求完美然后一事无成怎么办?
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